本文介绍了制作口感酥脆、味道香甜的艾团的方法，主要成分是糯米和艾草，富含碳水化合物、蛋白质、纤维素等营养成分。适合各个年龄段的人群食用，但含糖量较高，不宜过量食用，糖尿病患者应少量食用或避免。同时，艾草性凉，脾胃虚寒的人不宜多食。
本文介绍了宁波艾草年糕的制作方法和注意事项，该年糕富含蛋白质、碳水化合物及多种维生素，具有补益肝肾、润肺止咳的功效。适合体弱多病、肝肾亏虚、痰多咳嗽的人食用。
艾草青团子是一道美味的传统小吃，由糯米粉和艾草粉制成，口感软糯，内馅甜美，营养丰富，适合女性和儿童食用。
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